Дорогие друзья,

9 и 10 декабря в Москве в культурном центре «Белые Облака» состоится практический семинар по тибетской йоге в древнейшей традиции Ньингма.

Во время этого уникального семинара лама Сонам Дордже подробно расскажет о строении тонкого энергетического тела — каналах чакрах и бинду — как эти знания сохранились в тибетской традиции буддизма, и проведёт практические занятия.

Этот семинар, в первую очередь, включает занятия по практике туммо, внутреннего тепла, которая будет даваться в соответствии с наставлениями из сокровищ-терма великого мастера Чокгьюра Лингпа. Практика туммо (на санскрите — чандали) является тайным методом активации внутренних энергий тела и интеграции их с тонкими просветлёнными состояниями ума.

Это редчайшее событие, впервые в России будут даваться учения по собранию текстов Ачалы (тиб. — Миова) в традиции Чоклинг Терсар, которое включает практики трул-кхор (янтра-йога) и ца-лунг (работа с каналами, чакрами и бинду).

Эти учения даются для людей, принявших буддийское прибежище и знакомых с учением Будды. На семинаре понадобится коврик, подушка, блокнот и ручка.

По просьбе ламы Сонама Дордже, трансляций и записей этого семинара не будет, так как будут передаваться практики из тайных устных наставлений.

Стоимость двухдневного семинара 2500 р.
Расписание:
9 декабря – 18.00-22.00
10 декабря – 10.00-14.00

Адрес: культурный центр «Белые Облака», ул. Покровка, дом 4, м. Китай-город, м. Чистые пруды.

 

17 и 18 декабря 2011 в Петербурге состоится состоится семинар ламы Сонама Дордже. Тема семинара «Основы йоги и медитации в тибетской традиции»

ПРОГРАММА СЕМИНАРА

1. Медитация Шаматха (успокоение ума) с опорой и без опоры

2. Медитация Випашьяна (ясное видение или глубинное прозрение) как средство познания себя и избавления от страхов.

3. Медитация Дзогчен

4. Основы тибетской йоги (янтра-йоги)

5. Туммо - практики развития внутреннего тепла.

На ретрите будут проводится практические сессии медитации.

РАСПИСАНИЕ: 5 занятий по 2 часа

Суббота, 17 декабря:
12.00-14.00 - первое занятие (Лама Олег)
15.30-17.30 - второе занятие (Лама Олег)

Воскресенье, 18 декабря:
10.30-12.30 - основы янтра-йоги (Степанова Екатерина)
13.00-15.00 - третье занятие (Лама Олег)
16.30-18.30 - четвертое занятие (Лама Олег)

Основы янтра-йоги проведет Степанова Екатерина, сертифицированный инструктор янтра-йоги (диплом от Чогьяла Намкая Норбу).

СТОИМОСТЬ:
Весь ретрит: по предоплате - 2500 руб., при оплате на месте - 3000 руб.
Разовое посещение: по предоплате - 500 руб., при оплате на месте - 650 руб.

ЗАПИСЬ: предварительная запись обязательна, тел +7921 986 01 80, +79523841947, katistepanova@gmail.com.

МЕСТО: ст.м. Крестовский остров, Южная дорога, д.9, студия йоги «Зеленая Тара» / www.z-tara.ru